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中药甘薯的功效与作用
补充说明：中药甘薯的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:29
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医生回答(1)
孔子登 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
中药甘薯具有补中益气、健脾胃、生津止渴、通便利尿、润肤养颜等功效与作用。由于甘薯可能影响某些疾病的治疗或有特定的饮食限制，建议在使用前咨询医生或药师。
1.补中益气
甘薯具有一定的补中益气的作用是因为其富含碳水化合物和膳食纤维，能够为机体提供能量并促进消化吸收。适当食用可辅助缓解乏力、食欲不振等症状。对于需要补充体力或改善肠胃功能的人群有益。
2.健脾胃
因为甘薯含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素等营养成分，这些物质可以增强胃肠道的消化吸收能力，进而达到健脾胃的效果。常用于治疗脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。可根据病情轻重调整每日摄入量。
3.生津止渴
由于甘薯含糖分较高，能刺激唾液腺分泌唾液，从而起到生津止渴的作用。可用于缓解因热伤津引起的口干舌燥、咽干等症状。糖尿病患者需谨慎食用。
4.通便利尿
甘薯中的膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于预防便秘的发生；同时还可以促进水分的吸收，软化大便，使其易于排出。适用于治疗便秘、排尿困难等问题。可通过适量食用来改善症状。
5.润肤养颜
因为甘薯中含有多种对人体有益的微量元素及矿物质，如铁、锌、硒等，它们能够被皮肤细胞所利用，从而起到滋养肌肤的作用。长期坚持食用可以帮助改善肤色暗沉、干燥等问题。对提高皮肤光泽度有积极作用。
需要注意的是，虽然甘薯是一种天然食品，但不宜过量食用，以免引起腹胀、排气增多等不适症状。此外，高血糖人群应慎用，以免导致血糖波动。
2024-02-13 12:28
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