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橄榄油敷脸有什么好处
补充说明：橄榄油敷脸有什么好处
a******W 2021-08-11 17:30
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
橄榄油敷脸可以起到一定的抗炎、抗氧化、保湿、促进皮肤屏障修复以及改善肤质的作用，但需注意的是，食物并没有直接的治疗效果，若存在皮肤问题，建议咨询专业医生进行处理。
1.抗炎
使用橄榄油敷脸可以起到一定的抗炎作用，因为橄榄油中含有多种具有抗炎效果的成分。适量使用橄榄油可减轻炎症反应，如红肿、热感等。长期坚持可能会对肌肤产生积极影响。
2.抗氧化
橄榄油富含维生素E，该物质具有较强的抗氧化能力，能清除自由基，从而延缓衰老。适当摄入有助于减少因氧化应激引起的皮肤损伤，使皮肤保持健康状态。
3.保湿
由于橄榄油含有不饱和脂肪酸以及角鲨烯等多种脂溶性成分，因此有一定的保湿功效。能够帮助缓解干燥症状，适合在秋冬季节或空调房中使用以锁水并滋养肌肤。
4.促进皮肤屏障修复
橄榄油中的角鲨烯和不饱和脂肪酸具有促进细胞再生的作用，有利于受损组织的修复。经常使用橄榄油进行面部护理可能增强皮肤自我保护功能，辅助改善敏感等问题。
5.改善肤质
橄榄油中的营养成分能够渗透到皮肤内部，为肌肤提供必要的养分，从而达到改善肤质的效果。对于存在痤疮样皮损的人群而言，外用橄榄油能够起到抑菌消炎的作用，进而达到祛痘的目的。
需要注意的是，虽然橄榄油是一种天然的护肤品原料，但并非所有人都对其无过敏反应。建议先做皮肤试验，确保不会引起不良反应后再行使用。
2024-03-06 06:12
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
