首页> 营养科> 绿豆> 绿豆含钾高吗

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

绿豆含钾比较高。绿豆中所含的钾非常丰富,许多钾成分可以帮助解决一系列皮肤问题,如皮肤干燥、皮肤瘙痒、黄褐斑和痤疮,绿豆中的钾有助于预防皮肤病。绿豆还有清热解毒、消暑解暑的作用,绿豆中含有维生素B2、蛋白质和木薯淀粉,有助于减少上火现象,还能促进人体内有毒物质的基本代谢。

2021-11-25 09:34

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