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茶树菇和排骨煲汤有营养吗
补充说明：茶树菇和排骨煲汤有营养吗
2021-08-11 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
茶树菇和排骨煲汤通常很有营养。茶树菇中含有丰富的氨基酸和B族维生素，以及多种矿物质，比如钙、钾、铁、镁，可以增强人体抵抗力，滋阴补肾，健脾胃。茶树菇中含有抗肿瘤的成分，可以防癌抗癌，同时排骨中含有大量的钙，可以补充人体的钙质，促进骨骼生长发育，特别适合脾胃虚弱、缺钙的人群食用。
2022-03-20 15:25
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