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哺乳期吃香蕉会影响奶水不足吗
补充说明:哺乳期吃香蕉会影响奶水不足吗
2021-08-10 17:30
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哺乳期适量食用香蕉不会影响奶水分泌。
这是因为香蕉富含营养物质,如维生素B6、钾和镁,这些物质有助于维持身体的正常功能,包括促进乳汁分泌。此外,香蕉中的纤维素有助于消化和排便,不会对奶水产生负面影响。然而,如果过量食用,可能会导致消化不良,影响其他营养物质的吸收,从而间接影响奶水分泌。因此,在哺乳期,适量食用香蕉是安全的,不会导致奶水不足。
2021-12-11 11:45
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