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用眼过度导致视力模糊应该怎么办
补充说明：用眼过度导致视力模糊应该怎么办
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
用眼过度导致视力模糊可以尝试眼部按摩、眼部保健操、滴眼液、眼镜矫正、视觉疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳，每日2-3次。此方法有助于促进血液循环，减少视物模糊现象由于长时间盯看电脑屏幕引起的眼睛干涩、发痒等症状。
2.眼部保健操
定期进行特定的眼部运动可以帮助放松调节紧张度高的晶状体，减轻因用眼过度造成的视力模糊。研究显示经常做此类锻炼能够增强眼睛肌肉力量及改善角膜功能，从而提高视力并预防近视发生。
3.滴眼液
选择含有人工泪液成分的滴眼液点眼，可缓解眼部干涩不适的症状。人工泪液能模拟自然泪液的功能，在短时间内起到润滑作用；长期使用不会产生依赖性，对眼睛无副作用。
4.眼镜矫正
如果视力下降是由近视等原因引起的，则需要配戴合适度数的眼镜进行矫正。正确配戴眼镜可以有效地改善视力，防止视力进一步下降。如果不及时纠正，可能会加重近视程度，影响日常生活质量。
5.视觉疗法
视觉疗法包括一系列针对改善视力的训练活动，如注视追踪练习、手眼协调游戏等。这些活动旨在强化眼部肌肉协调性和神经反射能力，从而提升视力准确性。对于因用眼过度导致的暂时性视力模糊具有积极作用。
长时间用眼后应适当休息，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。必要时，可在医师指导下使用抗疲劳眼药水以缓解症状。建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以便早期发现并干预可能的问题。
2024-02-15 12:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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