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空虚症怎么治疗
补充说明：空虚症怎么治疗
a******W 2021-08-11 17:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
空虚症可以通过心理咨询、认知行为疗法、支持团体治疗或正念冥想等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
正念冥想通过指导患者专注于当下时刻，不加评判地接受自己的情绪来缓解空虚感。研究表明，正念实践能够增强自我意识并促进心理健康，从而有助于减轻空虚感带来的困扰。
除了上述建议外，保持规律的生活节奏也有助于改善空虚感。充足的睡眠、均衡饮食和适量运动有助于提高生活质量，进而降低空虚感的影响。
2024-01-28 20:56
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一般精神空虚的主要症状概括如下：(1)空荡症状；(2)虚浮症状；(3)无根症状；(4)不实症状；(5)普遍症状。由此可见，一般的精神空虚，主要有上述五类症状。与之对照一下，大部分人有或多或少、或轻或重的精神空虚症。根据自己的感受即可诊断。
症状起因： 病因复杂多变。精神压力是重要的一个原因。
可能疾病： 退休丈夫综合征
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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