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苦瓜汁的功效与作用
补充说明:苦瓜汁的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:28
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苦瓜汁具有清热解暑、养血滋肝、明目、降血糖、利尿消炎等功效与作用。由于苦瓜汁的性质偏寒凉,长期或过量食用可能引起脾胃虚寒等问题,因此建议在医生指导下使用。
1.清热解暑
苦瓜汁性寒凉,能清除体内热邪之气,故具有清热解暑的功效。适用于缓解夏季暑热引起的口渴、烦躁等症状。可直接饮用或加入适量冰糖调味。
2.养血滋肝
苦瓜汁入肝经,能够滋养肝脏,促进血液循环,提高机体免疫力。可用于治疗因肝血不足引起的眼睛干涩、视力模糊等问题。可通过口服的方式摄入。
3.明目
苦瓜汁中的维生素A和叶黄素等抗氧化物质有助于改善眼睛健康,从而达到明目的效果。适当食用苦瓜汁对预防近视、保护眼睛有积极作用。建议每日适量食用。
4.降血糖
苦瓜汁含有丰富的苦瓜皂苷,该成分具有降低血糖的作用。对于高血糖患者来说,每天喝一杯苦瓜汁可以帮助控制血糖水平。但需注意不可过量食用。
5.利尿消炎
苦瓜汁有利水消肿的作用,其富含的生物碱类物质具有抗菌消炎的效果。苦瓜汁适合肾病水肿、尿路感染等人群饮用。可以直接饮用或与其他食材搭配食用。
需要注意的是,苦瓜汁虽有一定的保健功效,但对于脾胃虚寒者而言,不宜过多食用,以免加重病情。此外,苦瓜汁属于寒凉食物,因此不建议在月经期间大量饮用,否则可能会导致痛经的发生。
2024-01-04 05:30
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常见检查:
就诊科室:肾、内分泌
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