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西瓜汁的功效与作用
补充说明：西瓜汁的功效与作用
2021-07-02 18:33
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精选回答(1)
雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
西瓜汁具有补充营养、解渴生津、利尿消肿等功效，也具有辅助改善便秘的作用。但是在饮用时一定要注意适量，以免饮用过多出现不适症状。
1、补充营养
西瓜汁是由西瓜压榨而成的，里面含有丰富的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、解渴生津
由于西瓜汁中含有大量的水分，饮用以后可以为身体补充所需要的水分，也可以达到生津的效果，适合所有的人群饮用。
3、利尿消肿
如果身体存在水肿等方面的疾病，此时可以适当饮用西瓜汁进行缓解，从而促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到利尿消肿的效果。
除此之外，还具有清热解暑、润肠通便等功效。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉等。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、五花肉等，以免加重病情。如果患者的症状相对比较严重，建议及时去医院进行检查和治疗，以免延误病情。
2021-07-08 15:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
