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营养不良怎么办
补充说明：营养不良怎么办
a******W 2021-08-10 22:16
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
营养不良可以通过饮食疗法、营养补充剂或运动疗法等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，增加蛋白质、维生素及矿物质摄入量来改善营养状况。合理的膳食结构有助于提供身体所需的各种养分，促进新陈代谢及免疫功能提升。
2.营养补充剂
针对缺乏特定营养素的情况，选择合适的营养品如维生素B群片、钙镁锌片等，在医师指导下使用。补充缺失的营养元素以支持机体正常运作；可预防由营养不足引起的潜在健康风险。
3.运动疗法
制定个性化锻炼计划并持之以恒地执行，包括有氧运动和力量训练。提高消化吸收效率以及食欲，同时增强肌肉质量与代谢率；长期坚持能帮助改善体质指标。
除上述措施外，建议定期监测体重变化及实验室检查结果，以便及时发现异常并调整治疗方案。必要时，可在医生指导下使用肠内营养制剂进行治疗。
2024-02-20 22:05
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
