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生芫花的功效与作用
补充说明:生芫花的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:16
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生芫花一般是指生大蒜,其具有补充营养、促进消化、抗菌消炎、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用,但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
1、补充营养
生大蒜中含有蛋白质、糖分、维生素等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。
2、促进消化
生大蒜中含有大蒜素,具有一定的刺激性,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、抗菌消炎
生大蒜中含有大蒜素,具有抗菌消炎的作用,可以抑制细菌生长,在一定程度上可以辅助预防肠道感染、呼吸道感染等疾病。
4、辅助降血压
生大蒜中含有丰富的钾、镁等微量元素,适量食用可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
5、辅助降血脂
生大蒜中含有丰富的大蒜素,具有辅助降血脂的功效,可以促进体内脂肪的代谢,在一定程度上还可以达到辅助降低血脂的目的。
但要注意食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。另外,胃肠道功能较差的患者不建议食用生大蒜,以免加重胃肠道不适症状。
2021-08-11 06:17
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