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吃烤鸡蛋有什么坏处
补充说明：吃烤鸡蛋有什么坏处
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃烤鸡蛋会出现消化不良，肚胀的症状。蛋类含有大量的胆固醇，若吃得太多，会使其摄取量大大增加，导致血胆固醇含量过高，导致动脉粥样硬化及心脑血管疾病的发生。鸡蛋是一种很热的食物，吃多了也不容易消化。推荐每天吃2-3个鸡蛋，最好能保证均衡饮食，满足身体需要，又不会造成营养过剩。年轻人或中年人，平时从事脑力劳动或轻体力劳动的人，建议每天早晨吃2个煮鸡蛋，不吃炒的或油的。由于油脂过多，会导致胆固醇升高或油脂过多，平时也不易消化。最好是吃两次就可以了。
2021-10-15 10:58
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
