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铜对人体的作用
补充说明：铜对人体的作用
a******W 2021-08-10 22:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
铜通过参与血红蛋白合成、增强免疫功能、抗氧化作用、维持正常生长发育以及改善贫血等方式对人体起到促进铁的吸收和利用、增强免疫功能、抗氧化作用、维持正常生长发育、改善贫血等积极作用。由于铜在体内的代谢过程较为复杂，为确保安全有效地摄入铜，建议咨询医生或营养师。
1.促进铁的吸收和利用
铜是合成血红素的关键元素之一，能帮助身体吸收和利用铁。通过提高铁的利用率来预防缺铁性贫血。
2.增强免疫功能
铜可以参与多种酶的活性，如超氧化物歧化酶等，这些酶具有抗感染、抗炎症的作用，从而增强机体免疫力。适量补充铜元素有助于提升机体抵抗力，减少感染性疾病的发生。
3.抗氧化作用
铜离子能够催化过氧化氢分解为水和氧气，起到一定的抗氧化效果。适当摄入含铜食物可辅助清除体内自由基，延缓衰老过程。
4.维持正常生长发育
铜是构成多种生物催化剂——含铜酶的重要成分，而含铜酶参与许多生化反应，对细胞分裂、组织修复等生命活动至关重要。确保铜的充足供应对于儿童骨骼健康及智力发展有积极影响。
5.改善贫血
铜元素可以促进铁的吸收和利用，进而增加血红蛋白的合成，达到补血的目的。可通过食用富含铜的食物，如牡蛎、核桃仁等来补血。但不宜长期单一进食以铜为主要补血原料的食物，以免出现铜中毒的情况。
需要注意的是，铜制剂应在医生指导下使用，避免长期或过量摄入，以免引起铜中毒。同时，对于铜过敏者应禁用铜制品。
2024-03-17 09:25
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
