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新鲜西瓜子能不能吃
补充说明：新鲜西瓜子能不能吃
2021-08-10 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
新鲜西瓜籽一般是可以吃的 。西瓜籽本身属于一种寒凉性质的食材，摄入体内之后可以清热利湿、凉血解毒，对于生活因素导致的诸多症状有很好的调节作用。另外，西瓜籽之中的纤维素和微量元素比较丰富，摄入体内可以加速身体内废物的排除，能够降低血压、降低血脂、改善便秘。一般建议嚼碎以后再摄入体内。
2022-01-29 16:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
