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油菜花粉的功效和副作用
补充说明：油菜花粉的功效和副作用
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
油菜花粉是油菜花的提取物，具有辅助降血脂、润肠通便、提高免疫力、辅助改善皮肤状态、辅助降血压等功效，但过量食用可能会导致患者出现过敏反应，建议患者在医生的指导下适量服用。
1、辅助降血脂
油菜花粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇，从而达到辅助降低血脂的效果，对于高血脂症的患者有一定的缓解作用。
2、润肠通便
油菜花粉中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。
3、提高免疫力
油菜花粉中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高身体的免疫力。
4、辅助改善皮肤状态
油菜花粉中含有维生素E、维生素C、超氧化物歧化酶等成分，具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，有助于改善皮肤状态。
5、辅助降血压
油菜花粉中含有黄酮类化合物，可以扩张血管，降低血压，适用于高血压的辅助治疗。
虽然油菜花粉的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对油菜花粉过敏的人、胃肠道功能较差的人等。如果服用后出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
2021-08-11 04:16
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
