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山药茶的作用与功效
补充说明：山药茶的作用与功效
a******W 2021-08-10 22:18
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李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药茶具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、安神益智等功效。由于山药茶的食用价值较高，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.补脾养胃
山药茶入药后能够起到一定的补脾养胃的功效，是因为其具有健脾胃、促进消化液分泌等作用。通过增强脾胃运化功能来改善食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将山药煮熟或磨成泥状食用。
2.生津益肺
山药茶中的黏液蛋白有滋阴润燥的作用，能辅助治疗肺虚咳嗽、久咳不止等病症。对于因肺燥引起的干咳少痰、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。可适当增加饮水量以加强疗效。
3.补肾涩精
山药茶味甘性平，归脾经和肾经，因此具有补肾涩精的效果。适用于治疗肾虚遗精、尿频、带下等症。可用山药与其他食材如枸杞子、羊肉炖汤饮用。
4.固肠止泻
山药茶中含有的淀粉酶有助于促进食物消化吸收，减少胃肠负担，从而达到固肠止泻的目的。适宜于慢性腹泻、消化不良患者日常饮用。建议空腹时服用效果更佳。
5.安神益智
山药茶中的天冬素成分具有镇静作用，能够提高睡眠质量，有助于缓解失眠多梦等问题。睡前适量饮用山药茶可以帮助放松身心，进入深度休息状态。但不宜过量以免引起消化不良。
需要注意的是，山药茶虽然营养丰富且功效多样，但对于肠胃不适者而言，应避免过量摄入以防加重病情。另外，由于山药属于温性食物，因此实热体质人群慎用。
2024-03-18 02:33
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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