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猪肉脯的好处和坏处
补充说明：猪肉脯的好处和坏处
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
猪肉脯具有提高免疫力的好处，吃多了容易引起高血压。猪肉脯含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质等营养成分，猪肉脯能为身体补充营养还能养阴补虚，补益精血提高机体免疫力，胶原蛋白等多种维生素可滋润细胞。不能多吃猪肉很容易导致高血压等疾病，还会使脂肪堆积导致肥胖。
2021-10-16 15:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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