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吃腐竹有什么好处和坏处
补充说明：吃腐竹有什么好处和坏处
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃腐竹可以吸收碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素等成分，促进新陈代谢，腐竹是用大豆制作而成的一种美食 。可以美白肌肤、增加皮肤弹性，还能够补充大豆异黄酮，调节人体内的激素水平。对于皮肤干燥，角化样改变也有很好的辅助效果，并且其中的钾离子和磷离子含量都比较丰富，可以稳定心脏的射血能力，降低得心脏病的风险。
2021-11-01 15:48
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