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全麦粉对人体的功效

发病时间:不清楚

全麦粉对人体的功效

补充说明:全麦粉对人体的功效

2021-08-10 22:17

全麦粉 维生素 微量元素 全麦 血糖 便秘 减肥 低血糖 头晕 头痛

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

全麦粉对人体的功效具有促进胃肠蠕动的作用。全麦粉含有高膳食纤维,属于粗粮性质,全麦面粉含有丰富的营养物质,包括氨基酸、矿物质、B族维生素以及微量元素等,丰富的膳食纤维有利于胃肠蠕动,容易饱腹。食用全麦制品有利于血糖、血脂、便秘和减肥,全麦粉糖分含量比较高,能够改善低血糖而导致的头晕、头痛。

2022-03-14 11:31

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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