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肌醇怎么补充
补充说明：肌醇怎么补充
2021-08-10 22:16
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精选回答(1)
李镜发 副主任医师 广州市第一人民医院（总院） 三甲
擅长：甲亢，甲癌，甲状腺结节，慢性甲状腺炎，亚甲炎，骨转移癌，皮肤血管瘤及疤痕，影像报告解读等。
提问
肌醇一般可以通过食用紫色卷心菜补充。紫色卷心菜、麦芽和白豆是肌醇含量高的食物，通常适量摄入可以帮助身体补充维生素和糖，体内缺乏维生素会导致四肢无力和食欲不振。患者可以多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，经常食用可以保持肝脏健康，少吃高热量和高脂肪食物，适当锻炼定期休息。
2022-10-12 14:59
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据您的描述分析。肌醇归属于一种b族维生素，可以下降胆固醇，促进健康毛发的发展，因此备孕时期全身组织肌醇应该是及时补充体内的维生素水平。提议备孕时期全身组织叶酸可以避免胎儿神经管畸形，到医院门诊做彩色B超监B超卵泡监测在排卵期同房，便可以够添加受孕的概率。
2021-08-11 01:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
