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药物性肥胖怎么减下来
补充说明：药物性肥胖怎么减下来
a******W 2021-08-10 22:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
药物性肥胖可以通过饮食疗法调整、运动疗法增加代谢、药物治疗控制食欲、行为疗法改变生活习惯等方法来减轻体重。如果症状没有改善或者有加重的趋势，应寻求医生的帮助。
1.饮食疗法调整
通过减少高热量、高脂肪食物摄入量，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合健康饮食习惯来实现。此举有助于提高饱腹感，促进胃肠蠕动，进而减少过多能量储存为脂肪。
2.运动疗法增加代谢
制定规律且适合个体体质的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练相结合；建议每周至少进行3-5次，每次持续30分钟以上。科学研究表明，适量增加身体活动能有效提升基础代谢率，并有助于消耗多余热量及脂肪储备；长期坚持可帮助改善肥胖状况。
3.药物治疗控制食欲
选择经过临床验证有效的减肥药物，在医师指导下使用；通常疗程为数周至数月不等。这些药物能够调节中枢神经系统食欲调控机制，从而减轻饥饿感并延长饱腹感；对减少过量进食有积极作用。
4.行为疗法改变生活习惯
接受专业指导，建立健康的生活方式，包括但不限于时间管理、压力缓解策略以及社交支持网络构建等。此方法旨在通过环境因素干预和个人认知转变相结合的方式，促进持久行为改变；对于克服因心理原因导致的过度摄食问题至关重要。
在考虑药物性肥胖时，应避免盲目追求快速瘦身而滥用减肥药物。定期体检是必要的，以监测身体健康状态并及时发现潜在风险。
2024-03-29 23:24
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精神病及某些疾病的患者长期使用氯丙唤、胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖皮质激素。息斯敏等药物，使患者食欲亢进、多食而肥胖。
