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老年人味精吃多了会怎么样
补充说明：老年人味精吃多了会怎么样
2021-08-10 22:17
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
老年人味精吃多了可能会导致血压升高、影响消化系统、增加肾脏负担等 。
1、导致血压升高
味精中含有大量的钠，老年人吃多了可能会导致钠摄入过多，从而引起血压升高。
2、影响消化系统
老年人味精吃多了会导致钠摄入过多，从而影响胃肠道的消化和吸收，出现腹痛、腹胀等症状。
3、增加肾脏负担
老年人味精吃多了会导致体内钠含量过高，影响肾脏的代谢功能，增加肾脏负担。
除此之外，还可能会导致钙流失。建议老年人日常生活中要注意饮食健康，少吃味精。
2022-06-21 16:09
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