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红豆薏米西米的功效与作用
补充说明:红豆薏米西米的功效与作用
2021-08-10 22:17
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红豆薏米西米具有养颜美肤、消肿解毒等功效作用。西米有健脾补肺化痰的功效,有治疗脾胃虚弱、消化不良的作用。适用于体质虚弱、产后恢复期消化不良、精神疲乏的患者食用。薏米具有健脾补肺、利水除湿、清热排脓、养颜美肤、缓和痉挛的功效。红豆具有利水除湿、活血排脓、消肿解毒、通乳等功效。所以当身体出现脾虚、水肿,以及肠道水湿排泄功能障碍,可以通过红豆薏米粥进行调理身体。
2022-07-28 05:42
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一、降压减肥:红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助排便,防止排便次数减少的情况。同时具有降体循环的动脉血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、防止结石以及减肥的效果。二、补血养颜:红豆中丰富的铁质可让人气色苍白,女性们常吃红豆,能够促进体内的血液循环,有加强体力,降低身体免疫力的功能。
2021-08-10 23:03
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