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天生气虚体质能否改善

发病时间:不清楚

天生气虚体质能否改善

补充说明:天生气虚体质能否改善

a******W 2021-08-09 16:22

气虚体质 黄芪 党参 红枣 山药 肺病 支气管 疲劳

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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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气虚体质可以通过中药内服、饮食调整及适量运动来改善。
气虚体质多因先天禀赋不足或后天失养所致,可通过中药内服、饮食调整及适量运动进行改善。中药内服可选用黄芪、党参等具有补气功效的药材;饮食方面则需遵循“宜甘温、忌寒凉”原则,适当增加红枣、山药等食材摄入;适量运动有助于增强体质,但要避免剧烈运动以防止耗伤正气。
此外,对于存在严重基础疾病的人群,如慢性阻塞性肺病患者,由于病情本身会导致呼吸功能减弱,此时可能难以通过日常保健手段改善气虚体质,需要在医生指导下使用支气管扩张剂等药物治疗。
针对气虚体质的调理,应强调个体化差异,并结合生活习惯调整与情志调摄同步进行,以达到最佳效果。同时注意不宜过度疲劳,以免进一步损伤中气。

2024-02-08 04:40

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气虚体质 (气虚质)

祖国医学认为,虚弱体质分为几种类型,气虚体质就是其中的一种,它主要是指人体的生理功能处于不良状态,体力和精力都明显感到缺乏,稍微的活动一下或工作、运动就有疲劳及不适的感觉。现代医学将这种情况归于亚健康的范畴内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力明显低于身体健康的人。

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