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鱼肝油乳女人喝的好处
补充说明：鱼肝油乳女人喝的好处
2021-08-09 16:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鱼肝油乳女人喝的好处是可以补充钙以及蛋白质。鱼肝油含有维生素A和维生素D ，经常食用可以预防佝偻病、干眼症和夜盲症。鱼肝油能促进新陈代谢，对提高人体免疫力有一定的作用。此外，大多数女性都有宫寒和手脚冰凉的症状，食用鱼肝油可以改善这种情况。但无论鱼肝油有多好，也应该摄入适量。如果吃得太多，会导致维生素A中毒。
2022-05-31 15:42
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼肝油乳关于成年人来讲，能够防止大概医治维生素a和维生素d的缺少症。维生素a缺少，很有可能会造成上皮结构受损，免疫力变低，引发呼吸道消化道的各种传染。缺少维生素d可能会缩小肠道消化吸收钙的有能力。缺少维生素，吃一些鱼肝油乳对成年人也是很好的。
2021-08-09 23:01
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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