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胡麻籽的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

胡麻籽的功效与作用及食用方法

补充说明:胡麻籽的功效与作用及食用方法

2021-08-08 16:24

胡麻籽 美白 皮肤 肠道 亚麻 维生素E 亚麻籽 胆固醇 抑郁 失眠

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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胡麻籽具有美白皮肤、促进肠道蠕动等功效与作用,可以熬粥喝。胡麻籽也叫白亚麻,具有丰富的营养价值。含有大量的维生素E,能有效对抗自由基,保护肌肤水分,美白肌肤。此外,亚麻籽中的膳食纤维相对丰富,可与体内胆固醇代谢产物结合,从而燃烧脂肪,促进肠道蠕动。亚麻籽还可以稳定情绪,减少抑郁,改善失眠。

2021-10-19 13:47

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皮肤病

皮肤病是指有关皮肤的疾病,是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后,其形态、结构和功能均发生变化,产生病理过程,并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高,反复发作,多比较轻,常不影响患者生命,很多难以根治。是一种给患者造成巨大身心痛苦并影响生活质量的疾病,最明显就是瘙痒和皮肤外观改变。常见的皮肤病有银屑病(牛皮癣)、白癜风、疱疹、酒渣鼻、脓疱疮、化脓菌感染、疥疮、疤痕、癣、鱼鳞病、腋臭、青春痘、毛囊炎、斑秃、脱发、婴儿尿布疹、鸡眼、雀斑、汗疱疹、螨虫性皮炎、湿疹、荨麻疹、灰指甲、硬皮病、皮肤瘙痒、脱毛、黄褐斑以及性传播疾病有梅毒、尖锐湿疣、淋病、非淋菌性尿道炎等。

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