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樱桃果粉的功效与作用
补充说明：樱桃果粉的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
樱桃果粉具有补充营养、促进消化、缓解疲劳、改善皮肤健康、辅助降低血压等功效与作用。但是，由于樱桃果粉可能含有一定的糖分，因此建议在食用时适量摄入。
1.补充营养
樱桃果粉中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养物质，这些物质是人体必需的抗氧化剂，能帮助身体对抗自由基。适量食用樱桃果粉可为机体提供必要的营养成分，对维持身体健康有益。
2.促进消化
樱桃果粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动和促进排便，有助于预防便秘的发生。对于存在消化不良或长期久坐不动的人群而言，适当摄入樱桃果粉能够起到一定的促进消化的作用。
3.缓解疲劳
因为樱桃果粉中含有的花青素具有良好的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，从而达到缓解疲劳的效果。日常可通过饮用樱桃果粉饮料的方式摄入花青素，进而减轻身体的疲惫感。
4.改善皮肤健康
樱桃果粉中的抗氧化物质有助于减少细胞损伤，提高皮肤的保水能力和弹性。经常食用樱桃果粉可以通过内服外用相结合的方法来改善皮肤质量。例如将樱桃果粉制成面膜敷于面部。
5.辅助降低血压
由于樱桃果粉含有一定量的钾元素，而钾离子具有调节体内钠水平的作用，在一定程度上有利于控制血压。对于高血压患者来说，每天适量食用樱桃果粉可能会有所帮助。但需注意不宜过量，以免引起其他不良反应。
需要注意的是，樱桃果粉虽然有一定的营养价值，但对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女及糖尿病患者，建议在医师指导下适量食用以确保安全。
2024-01-02 13:03
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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