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榛子仁的功效与作用及禁忌
补充说明:榛子仁的功效与作用及禁忌
2021-08-09 16:24
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榛子仁具有润肠通便、缓解肌肉痉挛疼痛等功效和作用,一般阴虚火旺的患者不能使用。榛子中含有镁元素,可以促进体内钙的分布,调节肌肉的功能,缓解抽筋、酸痛、痉挛的现象。另外榛子中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以降低低密度脂蛋白胆固醇,可以保护心血管,可以保护皮肤健康,可以促进消化系统和神经系统健康,对便秘有防治作用。
2022-03-20 15:15
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