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牡蛎粉的作用与用量
补充说明：牡蛎粉的作用与用量
a******W 2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
牡蛎粉具有补充营养、提高免疫力、辅助保护心脑血管、提高记忆力、预防骨质疏松等作用与用量。
1、补充营养
牡蛎粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、维生素、钙、铁、锌等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提高免疫力
牡蛎粉中含有丰富的锌元素，而锌元素是人体免疫系统中的重要组成部分，适当食用可以促进免疫细胞的分化和增殖，从而达到提高免疫力的效果。
3、辅助保护心脑血管
牡蛎粉中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，还可以增加血管的弹性，从而达到辅助保护心脑血管的作用。
4、提高记忆力
牡蛎粉中含有丰富的氨基酸、牛磺酸、维生素等营养成分，氨基酸可以促进大脑的发育，还可以提高大脑的记忆力，所以适当食用可以提高记忆力。
5、预防骨质疏松
牡蛎粉中含有丰富的钙元素，而钙元素是骨骼的重要组成部分，适当食用可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以预防骨质疏松。
虽然牡蛎粉的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对牡蛎粉过敏的人群，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
2021-08-09 19:37
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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