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烤枣仁的功效与作用
补充说明：烤枣仁的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:25
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
烤枣仁具有镇静催眠、养肝明目、润肠通便、宁心安神、敛汗生津等功效与作用。由于烤枣仁具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.镇静催眠
因为烤枣仁具有抑制中枢神经系统的作用，通过降低大脑皮层兴奋性而发挥其镇静催眠的效果。对于失眠、焦虑等有良好的缓解效果。可制成药剂或食用烤制枣仁进行治疗。
2.养肝明目
由于烤枣仁入肝经，能够滋养肝脏和肾脏，从而达到养肝明目的功效。适用于视力模糊、夜盲等症状。可通过口服的方式摄入。
3.润肠通便
烤枣仁中的脂肪油能起到润滑肠道的作用，促进排便。可用于缓解便秘症状。日常生活中可以通过增加膳食纤维摄入量来改善。
4.宁心安神
烤枣仁归肝经，能补肝益肾、养血安神，因此对因心血不足引起的失眠、多梦、健忘等症状有一定的缓解作用。睡前适当吃一些烤枣仁有助于睡眠质量的提高。但不宜过量食用，以免引起消化不良。
5.敛汗生津
烤枣仁具有收敛固涩的作用，可以用于治疗自汗、盗汗等症状。对于阴虚火旺所致的潮热盗汗也有一定的调理效果。患者可在医生指导下服用。
需要注意的是，虽然烤枣仁是一种常见的中药材，但是仍然需要遵医嘱使用，避免自行滥用造成不良后果。此外，对于存在药物过敏史者应慎用烤枣仁。
2024-03-05 19:08
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