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橄榄煮水能长期喝吗
补充说明：橄榄煮水能长期喝吗
2021-08-08 16:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
橄榄煮的水可以长期喝。喝橄榄煮的水能起到利咽消肿、滋润咽喉、抗炎消肿的作用。其次是生津止渴的作用，橄榄味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体所需水分及营养成分。另外，还能解鱼蟹毒。此外，橄榄煮的水具有醒酒安神的作用，橄榄含有大量碳水化合物、维生素及微量元素等，能帮助患者解除酒毒，并可安神。
2021-10-11 17:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
