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水蜜桃煮熟有什么功效
补充说明：水蜜桃煮熟有什么功效
2021-08-08 16:24
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
水蜜桃煮熟具有润肠通便、延缓衰老等功效。水蜜桃中含有丰富的膳食纤维，一方面可以促进肠道的蠕动，另外一方面可以吸水膨胀使粪便逐渐软化，达到通便的效果。同时还可以有效清除体内多余的自由基，避免自由基过度氧化，可以达到延缓衰老、美容美颜的效果。但是对于过敏体质的患者来说，在食用水蜜桃的时候要注意，避免出现过敏的症状。
2021-10-19 17:53
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