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猪心炖排骨有什么功效
补充说明：猪心炖排骨有什么功效
2021-08-07 19:53
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精选回答(2)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
猪心炖排骨的功效主要包括补充营养、提供能量、促进消化、辅助改善贫血、辅助改善心血管疾病等，平时可以适量食用。
1、补充营养
猪心炖排骨的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、提供能量
猪心炖排骨中含有丰富的蛋白质，其是构成人体组织、器官的重要成分，适量食用后可以为人体补充所需要的能量，维持机体正常生理活动。
3、促进消化
猪心炖排骨中含有丰富的油脂，可以起到润滑肠道的作用，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善便秘引起的不适现象。
4、辅助改善贫血
猪心炖排骨中含有丰富的铁元素，而铁元素是人体合成血红蛋白的重要元素，适量食用后可以改善缺铁性贫血。
5、辅助改善心血管疾病
猪心炖排骨中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、烟酸等营养成分，具有辅助软化血管的作用，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以辅助改善心血管疾病。
虽然猪心炖排骨的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对猪心炖排骨过敏的人、高血脂症的人、胃肠道不适的人等。如果食用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-16 23:00
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
猪心炖排骨具有益脾、养心安神的功效。对气血不足易疲劳、体力劳动较大的人，适当食用猪心炖排骨，可以起到增补气力、缓解疲劳的作用。猪心炖排骨含有丰富的蛋白质，是很容易消化和代谢的动物蛋白，而蛋白质进入人体后会给肌肉提供丰富的原料，从而通过食用猪心炖排骨补充优质蛋白质，在预防肌肉减少症方面有积极的功效。
2021-11-01 15:14
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
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