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果糖的危害
补充说明：果糖的危害
a******W 2021-08-08 19:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
果糖的危害包括肝脏代谢负担增加、果糖摄入过多导致肥胖、胰岛素抵抗、脂肪肝以及痛风。
1.肝脏代谢负担增加
果糖需要通过肝脏代谢，过量摄入会加重肝脏的代谢负担。长期肝脏代谢负担增加可能导致肝功能受损，严重时甚至引起肝硬化等疾病。
2.果糖摄入过多导致肥胖
果糖是一种碳水化合物，在体内转化为葡萄糖后被吸收利用。若摄入过多会导致能量过剩，转化为脂肪储存。肥胖易引发多种慢性病如高血压、糖尿病等，还可能诱发关节炎或睡眠呼吸暂停等问题。
3.胰岛素抵抗
高浓度的果糖可抑制肝脏中合成调节血糖水平的物质，使机体对胰岛素敏感性降低。胰岛素抵抗是许多代谢综合征和心血管疾病的共同特征，其发展可能导致二型糖尿病的发生。
4.脂肪肝
果糖在肝脏内代谢过程中产生大量脂质，这些脂质积累在肝脏细胞中形成脂肪肝。脂肪肝进一步发展可能会引起肝纤维化、肝硬化等严重肝脏疾病，甚至导致肝癌发生。
5.痛风
果糖在体内代谢会产生尿酸，长期高尿酸血症状态会引起痛风发作。痛风患者会出现关节红肿热痛等症状，反复发作可导致关节畸形和功能障碍。
建议控制果糖摄入，特别是对于存在相关健康问题的人群，应减少果汁及含糖饮料的消费，以减少果糖摄入。
2024-02-08 10:38
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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