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空腹吃纳豆有什么好处
补充说明：空腹吃纳豆有什么好处
2021-08-07 19:53
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精选回答(1)
任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
空腹吃纳豆具有预防脑血栓、降低血压等功效。纳豆是一种健康型的保健食物，饭前饭后吃都可以，没有特殊的规定。纳豆具有溶血酸作用，还能软化血管，有预防心脑血管疾病的功效，对胃肠道有一定的保护作用。纳豆中含有植物纯素，能有效地帮助身体排清体内囤积的胆固醇，又能分解体内的脂肪酸，使血压得以恢复正常。
2021-11-27 10:41
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