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乌鸡蛋与普通鸡蛋的功效与作用

发病时间:不清楚

乌鸡蛋与普通鸡蛋的功效与作用

补充说明:乌鸡蛋与普通鸡蛋的功效与作用

2021-08-07 19:53

乌鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋黄 卵磷脂 肝细胞 肝脏 微量元素 胆固醇 甘油三酯 维生素E

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

乌鸡蛋具有增强智力,保护视力,提高机体免疫力等效果。鸡蛋黄中的卵磷脂有促进肝细胞再生的功效,具有保护肝脏的作用。乌鸡蛋富含多种微量元素,具有极高的营养价值。乌鸡蛋中胆固醇极低,能有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量,乌鸡蛋中还含有丰富的维生素E,能清除体内自由基。鸡蛋含有很多营养物质,其中包括大量的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂和微量元素。

2021-10-20 18:41

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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