发病时间：不清楚
蔓越莓干的功效与作用
补充说明：蔓越莓干的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
蔓越莓干具有抗氧化、抗炎、抑菌、促进消化以及预防膀胱炎等功效与作用。如有长期食用蔓越莓干的打算，建议咨询营养师或医生以确保其对个体的适宜性。
1.抗氧化
由于蔓越莓干富含维生素C、花青素等抗氧化物质，这些物质具有清除自由基的作用，从而达到抗氧化的效果。适当食用蔓越莓干可帮助抵抗氧化应激引起的细胞损伤，适用于需要增强免疫力的人群。
2.抗炎
因为蔓越莓干中的黄酮类化合物具有抗炎作用，能够抑制炎症介质的产生和释放，减轻组织的发红、肿胀及疼痛等症状。对于存在关节炎或皮肤疾病的患者而言，适量食用蔓越莓干有助于缓解症状。
3.抑菌
蔓越莓干中含有的某些成分可以干扰细菌附着于尿道壁上，减少细菌感染的机会。对于有预防泌尿系统疾病需求者，可通过增加摄入量来降低患膀胱炎的风险。
4.促进消化
蔓越莓干含有膳食纤维，能刺激肠道蠕动，改善便秘情况。对于经常久坐不动或者饮食不规律的人来说，每天吃一点蔓越莓干可以帮助维持正常的排便习惯。
5.预防膀胱炎
蔓越莓干中的有机酸和原花青素能够使尿液呈碱性环境，不利于细菌存活和繁殖。对于存在反复发作膀胱炎困扰的人群，长期坚持食用蔓越莓干可能会有所助益。
需要注意的是，虽然蔓越莓干有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。此外，对蔓越莓干过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-20 09:39
举报相关问题
向医生提问
膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，约占尿路感染总数的50%～70%。因细菌感染而引起。其致病菌多数为大肠杆菌。通常多发生于女性，因为女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵人。膀胱炎最典型的症状是即尿频、尿急、尿痛甚至有急迫性尿失禁，可以有血尿和脓尿。
