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黑米和糯米煮粥的功效

发病时间:不清楚

黑米和糯米煮粥的功效

补充说明:黑米和糯米煮粥的功效

2021-08-07 19:53

黑米 糯米 微量元素 维生素E 糯米饭 白发 皮肤 疱疹 发育

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

提问

黑米和糯米煮粥通常具有活血明目的功效。黑糯米富含蛋白质、微量元素和维生素E等必需营养素,营养价值高于白糯米。经常吃黑糯米还可以使皮肤细腻,延缓白发的发育,增强体质、延长寿命。黑糯米的药用价值具有滋补肝肾、健脾健胃、活血明目和健脑益气的功效。用黑糯米冷却疱疹高于皮肤1天,并在食用前煮熟。

2021-10-15 10:26

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医生回答(1)

刘国发 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑糯米含丰富的蛋白质、微量元素、维生素E等人体必须的营养成分,比白糯米营养价格更高。常吃黑糯米饭,也能够使肌肤细嫩,延缓白发的发展,加强体质、延年益寿。黑糯米的药用价格有补肝肾、健脾胃、活血明目、健脑益气等效果。将黑糯米用冷高出皮肤的疱疹1天,煮熟便可食用。

2021-08-09 11:55

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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