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鲑鱼粉的功效与作用
补充说明：鲑鱼粉的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲑鱼粉具有补充蛋白质和不饱和脂肪酸、改善皮肤和毛发健康、增强免疫力、促进生长发育、缓解疲劳等功效。由于鲑鱼粉可能具有一定的营养价值，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补充蛋白质和不饱和脂肪酸
鲑鱼粉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些营养成分能够为机体提供必要的氨基酸和能量。适量食用可以满足身体对这两种物质的需求，有助于维持生命活动和促进组织修复。
2.改善皮肤和毛发健康
由于鲑鱼粉中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，因此摄入后可减少炎症反应，从而起到保护皮肤的作用。此外还可以使头发更加柔顺有光泽。
3.增强免疫力
因为鲑鱼粉富含维生素D、锌等微量元素，而这些元素对于提高机体抵抗力至关重要。适当进食可帮助调节免疫系统功能，使其处于正常工作状态。
4.促进生长发育
鲑鱼粉中含有多种人体必需的氨基酸以及钙、磷等多种矿物质元素，它们都是儿童生长发育过程中所必需的营养素。因此儿童适量食用可以促进骨骼生长、智力发育等。
5.缓解疲劳
鲑鱼粉中还存在一定的镁元素，这种物质能够起到松弛肌肉的效果，进而达到缓解疲劳的目的。对于经常感到乏力的人群而言，可以通过适当食用来辅助减轻不适症状。
需要注意的是，虽然鲑鱼粉具有诸多益处，但并不适合所有人。例如婴幼儿、孕妇或哺乳期妇女以及对海鲜过敏者应谨慎食用。另外，由于其含有的嘌呤较高，痛风患者也应限量食用。
2024-02-15 02:55
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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