发病时间：不清楚
白糖的功效与作用及营养价值
补充说明：白糖的功效与作用及营养价值
a******W 2021-08-08 19:51
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白糖具有提供能量、润喉止咳、促进皮肤健康、解毒利尿、缓解消化不良等功效与作用，适量食用可获得一定益处。但作为食品，若想明确其对特定人群的适宜性或安全性，建议咨询医生或营养师。
1.提供能量
白糖含有丰富的碳水化合物，其可被人体分解为葡萄糖和果糖，从而转化为能量。适量食用可以补充体力，维持身体正常运转。
2.润喉止咳
白糖具有一定的湿润效果，能辅助改善咽喉干燥、疼痛等症状；此外还能够稀释痰液，有利于促进痰液排出。对于存在咳嗽、喉咙不适症状的人群，可以通过饮用温开水加少量白糖的方式进行缓解。
3.促进皮肤健康
由于白糖中含有多种维生素以及微量元素，这些物质对皮肤有益，能够起到抗氧化的作用，从而达到促进皮肤健康的目的。建议患者平时适当用白糖洗脸或涂抹于受损肌肤上。
4.解毒利尿
白糖中的某些成分具有轻微的抗菌作用，可以帮助清除体内的有害微生物，同时还可以增强肾脏的功能，加速体内废物的排泄。对于需要排毒或利尿的情况，可以在医生指导下通过增加摄入量来实现上述目的。
5.缓解消化不良
因为白糖进入胃部后会刺激胃酸分泌，提高胃肠蠕动速度，进而帮助食物更快地消化吸收。若患者出现消化不良的症状时，可通过适量吃白糖来进行缓解。
需要注意的是，虽然白糖对人体有一定的益处，但并不意味着可以过量食用。过多摄入可能导致血糖波动、体重增加等健康问题。因此，建议合理控制白糖的摄入量，特别是对于糖尿病患者而言，更应注意避免过度摄入以防止血糖升高。
2024-01-20 15:01
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
健康问答
