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河虾怎么吃最营养
补充说明：河虾怎么吃最营养
2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
河虾通过煮、炖等方式食用，均比较有营养。河虾中含有丰富的镁，对人体心脏活动具有重要调节作用，可以起到保护心血管系统、减少血液中胆固醇含量、防止动脉硬化等作用。另外有较强的通乳作用，并且富含磷、钙，对小儿以及孕妇有补益功效。同时其营养丰富并且易消化，非常适合身体虚弱以及病后需调养者。
2022-01-08 14:22
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
