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大白菜的功效与作用及禁忌
补充说明：大白菜的功效与作用及禁忌
2021-08-08 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
大白菜富含维生素、微量元素和矿物质。具有清热解毒、抗菌消炎、美容、促进胃肠消化、缓解便秘等功效。大白菜还含有大量的纤维物质，食用后可促进胃肠道蠕动，加速肠道消化吸收，清除肠道毒素，起到解毒消脂作用。对于减肥者，应该注意白菜属于清凉食品，脾胃虚弱、体质寒冷的人不宜多吃，容易引起脾胃功能障碍。
2022-04-01 17:53
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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