发病时间：不清楚
红粟米的功效与作用禁忌
补充说明：红粟米的功效与作用禁忌
a******W 2021-08-08 19:52
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红粟米具有补充营养、健脾养胃、润肠通便、辅助降血压、补血益气的功效，对于消化不良、便秘、肥胖等人群有一定的辅助缓解作用，但对于阴虚火旺、上火的人群一般不建议食用。
1、补充营养
红粟米中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、淀粉等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
2、健脾养胃
红粟米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有健脾养胃的功效。如果存在脾胃虚弱的患者，可以适当吃红粟米，有利于促进病情恢复。
3、润肠通便
红粟米中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃红粟米，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
4、辅助降血压
红粟米中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、补血益气
红粟米中含有丰富的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，适当食用红粟米可以起到补血益气的作用。
红粟米的禁忌主要是对于阴虚火旺、上火的人群不建议食用，以免加重病情。此外，对于消化不良的患者，也不建议食用红粟米，因为红粟米不易消化，食用后可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2021-08-09 10:45
举报向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
