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常吃萝卜干对身体有害吗
补充说明：常吃萝卜干对身体有害吗
2021-08-07 19:52
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
常吃萝卜干可能对身体有害。萝卜干营养丰富，富含碳水化合物和维生素，维生素C的含量是梨的8~10倍，萝卜干含有多种微量元素，可诱导人体产生干扰素。维生素C富含抗氧化剂，能抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂肪沉积。含有植物蛋白以及维生素C，可以清洁血液和皮肤，降低胆固醇，帮助保持血管弹性。
2021-11-15 09:27
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