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大豆异黄酮可以常吃吗
补充说明：大豆异黄酮可以常吃吗
a******W 2021-08-08 19:50
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
大豆异黄酮可以常吃。
大豆异黄酮属于一种植物雌激素，具有弱雌激素活性，在体内代谢较慢，通常不会对机体造成不良影响。适当食用还可促进胃肠蠕动，有利于预防便秘的发生。
对于乳腺增生、子宫肌瘤等疾病患者而言，长期大量摄入可能会刺激病情发展，因此不建议此类人群长期服用大豆异黄酮。
虽然大豆异黄酮对人体健康有益，但不宜过量食用，尤其是患有特定疾病的人群。同时，应注意观察自身是否出现不适症状，并及时就医处理。
2024-02-29 16:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
