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五仁咸油茶的功效与作用
补充说明：五仁咸油茶的功效与作用
2021-08-07 19:50
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
五仁咸油茶有补充能量、健脑益智、延缓衰老、预防癌症和润肺止咳等作用。五仁油茶中含有多种天然矿物质还含有丰富的维生素e和一些天然磷脂，杏仁可以直接进入人类血液，阻止细胞癌变，核桃仁和瓜子仁都含有丰富磷脂。另外，五仁油茶中的牛骨髓油是一种高热量食材，人们食用它以后能吸收丰富的热量可以提高身体的抗寒能力，也能加快体力恢复缓解身体疲劳。
2021-10-15 13:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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