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心脾两虚吃什么
补充说明：心脾两虚吃什么
a******W 2021-08-08 19:52
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心脾两虚可以考虑食用莲子、山药、大枣、桂圆、黄芪等食物，这些食物在传统中医中被认为具有一定的补益作用。但需注意的是，食物并不能替代药物进行治疗，若症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.莲子
莲子具有养心安神的功效，对于心脾两虚引起的心悸、失眠等症状有一定的缓解作用。适当进食莲子可改善睡眠质量，有助于恢复精神状态。
2.山药
山药能够补脾胃、益肺肾，对于心脾两虚引起的食欲不振、腹泻等症状有较好的调理效果。经常吃山药可以增强身体免疫力，提高消化吸收功能。
3.大枣
大枣味甘入脾经，能补中益气、养血安神，对于心脾两虚所致的气血不足、失眠多梦等病症有益。适量食用大枣可改善贫血症状，促进血液循环，缓解疲劳。
4.桂圆
桂圆性温归心、脾经，具有补心脾、益气血的作用，适用于治疗思虑过度导致的心脾气血两虚证。适当摄入桂圆对神经衰弱、健忘失眠等症状有益。但不宜过量以免上火。
5.黄芪
黄芪为补气中药，其味甘入脾经，能补脾肺之气，从而达到固表止汗、利水消肿的目的，故而心脾两虚者可用以辅助治疗。长期服用黄芪可以帮助调节免疫功能，增强体质。还可用于治疗自汗、水肿等症。
上述提及的所有食物均需适量食用，不可过多食用，以免引起胃肠道不适。针对心脾两虚的情况，在饮食调理的同时，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，保证充足的休息时间。
2024-04-05 21:28
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
