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水鱼肉的功效与作用
补充说明：水鱼肉的功效与作用
2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
水鱼肉一般具有补充营养、健脾益气、增强体质等功效，但需要注意的是，对水鱼肉过敏的人群应禁止食用，以免出现不良反应。
1、补充营养
水鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、健脾益气
水鱼肉中含有大量的不饱和脂肪酸、维生素，以及多种微量元素，食用后可以起到健脾益气的作用，有利于脾胃的健康。
3、增强体质
水鱼肉中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素以及多种微量元素，食用后可以起到增强体质的作用，有利于身体的健康。
除此之外，水鱼肉还具有补虚、利水消肿、辅助降低血压、辅助降低血脂等功效。但需要注意的是，对水鱼肉过敏的人群应禁止食用，以免诱发过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，对身体造成不必要的伤害。另外，水鱼肉中的蛋白质含量比较高，过量食用可能会加重胃肠道负担，容易出现消化不良的情况，表现为腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-23 13:35
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
