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牛骨髓的功效与作用及禁忌
补充说明：牛骨髓的功效与作用及禁忌
2021-08-07 19:51
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
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牛骨髓具有补肾益精的作用，对调养腰膝酸软和寝汗有很好的作用。大多书的骨髓含有高质量的蛋白质和丰富的钙质，并含有部分脂肪。因含钙质较多，常吃补钙的佳品，能有效地预防骨质疏松，提高人体免疫力。补精润肺壮阳填髓，能有效地治疗劳损风湿，对于跌打损伤、精血亏损有很好的效果。
2021-10-20 14:28
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
