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生茶油与熟茶油的功效
补充说明：生茶油与熟茶油的功效
2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
生茶油与熟茶油的功效一般包括补充营养、促进胃肠蠕动、润肠通便等。
1、补充营养
茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、促进胃肠蠕动
茶油中含有丰富的油酸，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
3、润肠通便
茶油中含有丰富的油酸，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以起到润肠通便的作用。
除此之外，还具有保护血管的功效，但应避免过量食用，以免加重胃肠负担。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-25 15:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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